宽敞明亮的大厅、排列整齐的健身器材、干净整洁的淋浴间……走进这里，没人会想到条件这么好的健身房竟然每天只需花一元钱。近年来，我区公共体育设施数量逐年增加，截至今年上半年，全区累计建成市民健身房12个、市民健身步道24条、市民球场24处、市民健身苑点712个、农民体育健身工程76处。市民健身步道基本实现街镇全覆盖，市民健身苑点更是遍布城乡每个角落，让群众切切实实地感受到了“家门口就能健身”的便捷。
便捷优先
一元健身房就在家门口
“小伙子，不用刷卡了，今天全民健身日免费。”8月8日，松江体育中心市民健身房内，市民小徐刚想掏出他的市民健身卡刷卡入场，就被收银台的阿姨“拒刷”了。小徐告诉记者，得知小区附近有一家市民健身房后，他就迫不及待地过来办了一张卡，办卡至今，他几乎每天都来这里锻炼一个小时。与外面健身房动“辄两三千元的年费相比，这里一年只需要365元，一天一元钱，非常划算。”小徐说，从自己家步行过来不过几分钟，“很方便，健身房就开在自己的家门口。”
除了主城区，像这样开在居民家门口的“一元健身房”在泗泾、佘山、小昆山、新桥、车墩以及浦南各镇也均有分布。一元“健身房”负责人李言平告诉记者，在选址方面，他们也经过仔细考量，让居民走出家门就能健身。目前我区的市民健身房“每周向市民公益开放56个小时，只要市民办理了这张‘一卡通’，就可以在每天的8:30～16:30之间去任何一家一元健身房里活活筋骨出出汗。”李言平说。
服务至上
专业托管更受居民欢迎
虽然价格“打了折扣”，但市民健身房的服务却没有打折。如何把相对较小的市民健身房打造得“五脏俱全”？区体育局的褚跃华表示，健身房采用公开招标的方式进行专业托管。以体育中心市“民健身房为例，虽然仅有200平方米的空间，但健身器材却一样不少，同时还配备了5名专业的健身教练对市民进行指导训练。”此外，为了满足市民更加多样的健身需求，市民健身房也设置了低于市场价的私教课程供市民们选择。
走进市民健身房，15台跑步机和两台健身车整齐地排放在室内的有氧健身区，还可看到一些颇受男性健身爱好者欢迎的沙袋和25台力量训练器械。力量训练爱好者冷先生说：“这里挺好的，在做完几组训练之后，还能到淋浴间冲洗一下，很不错。”
在市民健身房的对门就是区市民体质监测中心。褚跃华告诉记者，在监测中心内可以为市民提供体质测定与评估、健康风险预警及健康管理等服务。“光健身锻炼肯定是不够的，还需要结合每个人的体质制订合理的锻炼计划。”褚跃华说，目前中心内除拥有一套健民3A 型基础体质测试仪外，还增设了部分进口人体成分测试仪、骨龄骨密度仪、心肺功能测评系统等。这些仪器除了在日常开放接待市民时使用外，监测中心还尝试推进体质监测和健康干预进企业、进机关、进社区等深入基层活动，让科学运动，测评先行的理念深入人心。
加大投入
推进公共体育设施建设
采访中，记者得知过去三年内，我区累计投入资金1830万元，在新建健身步道、健身苑点、健身房、市民球场的同时，前瞻性地提出建设3～5个市民健身中心的目标，确保社区公共体育设施建设“存量不变，增量不减”。目前，已落实3个市民健身中心建设项目，其中泗泾新凯城社区体育中心已进入内部装修及功能划分，小昆山市民体育健身中心已立项并进入设计阶段，佘山北大居配套体育中心正进行控详规划。
同时，全区还有49所学校体育场地在教学时段外向周边社区开放。区体育局鼓励经营性体育场馆闲时向社区公益开放，为群众提供更多的健身选择。
“未来我们将继续加强社区公共体育设施布局，充分利用社区广场、沿江沿河、公园绿地、旅游景点、产业园区等场地，重点建设一批便民利民惠民的户外多功能球场、自行车健身绿道、健身步道等场地设施，形成15分钟体育生活圈。”区体育局副局长秦梓辛说。
